什么时候都不要忘记民以食为天。饮食调整是线粒体病治疗的关键方法之一，代谢危象的发生和能量缺乏有关。

吃的胖一点儿有助于疾病控制，但不能吃太多碳水化合物。线粒体病患者日常需要高蛋白低糖的食物。配合胃肠动力药物，如溴比斯的明；和辅助消化药物，如复合酶制剂。达到的目标是成年人每日每公斤体重35大卡。新生儿每日每公斤体重110大卡，每长3岁降低10大卡，1-3岁100；3-6岁90；6-9岁80；9-12岁70；12-15岁60；25-18岁50；之后按成人计算，活动量大，需要的热卡多。

1、瘦肉：鸡肉、瘦牛肉、海鲜（虾、三文鱼和鳕鱼），以优质海鲜为主，还含有不饱和脂肪酸，用于消化和吸收好的患者。没有食欲可以打碎做成海鲜粥。

2、蛋白：氨基酸口服液、乳清蛋白和支链氨基酸，在脱脂牛奶中加蛋白粉或氨基酸用于消化和吸收不好的患者。酸奶、奶酪、鸡蛋，用于消化好的患者。

3.油脂：中链脂肪酸，炒菜主要使用棕榈仁油和椰子油。不吃动物脂肪。

4.淀粉：不宜多，可用粗粮和高纤维食物。少量食用核桃、夏威夷果和杏仁。做成玉米蔬菜粥、鱼片蔬菜小米粥、山药蔬菜粥，易于消化吸收。

5.蔬菜：西兰花、菠菜、芦笋、西红柿、莴苣、冬瓜等，都属于高蛋白低脂肪的食物，还含有丰富的维生素和纤维素。消化不好的患者可以煮烂或做成菜粥。

碳水化合物、脂肪和蛋白的热卡分别为每克4、9、5大卡，依据这些数据计算每日需要吃多少碳水化合物、中链脂肪酸和蛋白。

该病需要一日多餐，其中一日三餐的热卡分布早晨、中餐和晚餐各占四分之一热卡。剩下的四分之一再分给上午10点、下午3点和晚上9点的加餐。这样的一日多餐基本能够满足一日的能量需要。

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